新年あけましておめでとうございます。
あなたにとって
2020年はどんな年でしたか？
2020年はコロナウイルスが蔓延し
緊急事態宣言や外出自粛など
世界中でこれまでと同じ生活ができなくなりました。
私自身も
県外への出張が極端に減ったり
パソコンを使った会議やセミナーも多くなりました。
あなたは2021年をどんな年にしますか？
2020年と同じでいいですか？
2021年を素晴らしい年にするための方法は
これだと思います。
『自分がコントロールできることだけに集中する』
・コロナウイルス
・政府の動向
・アメリカ大統領
私たちが
どれだけ願っても
何か動いても
どうしようもないですよね。
そんな自分がコントロールできないことは
置いておいて
自分がコントロールできること
・毎日運動する
・腕のいい治療院で体のメンテナンスをする
・身体にいいものを食べる
・早寝早起きをする
こんな自分の意識や行動で
コントロールできることだけに集中して
日々を楽しく過ごしませんか？
そうすることで
余計なストレスが減り
心身ともに健康的になり
あなたの人生が
あなたの未来が
あなたの身体が
素晴らしいものになっていきます。
ぜひ、自分がコントロールできることだけに集中する。
これを覚えていただき
実践・実行してくださいね。
最後までご覧いただき
ありがとうございました。
楠本大貴
お電話ありがとうございます、
楠本整骨針灸院・整体院でございます。